Ξεκλειδώνοντας την εσωτερική καθαριστική δύναμη του σώματος: L-Ορνιθίνη, ο καθαριστής των τοξινών αμμωνίας
Στη σημερινή-ταχυπρόθεσμη σύγχρονη ζωή, η κούραση, ο κακός ύπνος και ο μυϊκός πόνος μετά την άσκηση-μας ταλαιπωρούν συχνά. Πίσω από αυτά τα προβλήματα μπορεί να κρύβεται ένας κοινός ένοχος-αμμωνίας. Η L-ορνιθίνη, ένα μη-απαραίτητο αμινοξύ, παίζει βασικό ρόλο στην απόκριση του σώματός μας σε αυτήν την πρόκληση και είναι απαραίτητο μέλος του κύκλου αποτοξίνωσης του ήπατος.
Η βασική λειτουργία της L-ορνιθίνης έγκειται στην ισχυρή της ικανότητα "καθαρισμού" αμμωνίας. Είναι μια βασική ουσία στον κύκλο της ουρίας, η μόνη οδός με την οποία το ανθρώπινο σώμα μετατρέπει την τοξική αμμωνία που παράγεται κατά τον μεταβολισμό σε μη-τοξική ουρία και την αποβάλλει [1]. Με τη συμπλήρωση με L-ορνιθίνη, μπορούμε να επιταχύνουμε αποτελεσματικά αυτή τη διαδικασία, να μειώσουμε τη συγκέντρωση αμμωνίας στο αίμα, μειώνοντας έτσι την επιβάρυνση του ήπατος και ανακουφίζοντας την κόπωση και τον λήθαργο που προκαλείται από τη συσσώρευση αμμωνίας.
Για τους λάτρεις του αθλητισμού και τα άτομα της φυσικής κατάστασης, η αξία της L-ορνιθίνης είναι ιδιαίτερα σημαντική. Μετά από έντονη άσκηση, στους μύες παράγεται μεγάλη ποσότητα αμμωνίας, η οποία είναι μια από τις κύριες αιτίες μυϊκού πόνου και κόπωσης. Μελέτες δείχνουν ότι το συμπλήρωμα L{3}ορνιθίνης βοηθά στην επιτάχυνση της κάθαρσης της αμμωνίας, βελτιώνοντας έτσι την ανάκτηση μετά την{4}άσκηση, μειώνοντας την κόπωση και ενισχύοντας την αθλητική απόδοση [2].
Επιπλέον, μειώνοντας τα νυχτερινά επίπεδα αμμωνίας, η L-ορνιθίνη μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, βοηθώντας το σώμα να επανορθωθεί πιο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η επιλογή L-ορνιθίνης σημαίνει την επιλογή ενός επιστημονικού και άμεσου τρόπου υποστήριξης της φυσικής διαδικασίας καθαρισμού του σώματος, επιτρέποντάς σας να αισθάνεστε πιο ανάλαφροι και πιο ενεργητικοί κάθε μέρα.
Αναφορές:
1. Wu, G., & Morris, SM Jr. (1998). "Μεταβολισμός αργινίνης: μονοξείδιο του αζώτου και όχι μόνο." Biochemical Journal, 336 (Pt 1), 1-17. (Αυτή η περιεκτική ανασκόπηση περιγράφει λεπτομερώς τον κύκλο της ουρίας όπου η ορνιθίνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αποτοξίνωση από την αμμωνία.)
2.Sugino, Τ., et al. (2008). "Επίδραση του συμπληρώματος L-ορνιθίνης στην κόπωση και την ποιότητα του ύπνου σε μια τυχαιοποιημένη, διπλά-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο-δοκιμή." Nutrition Journal, 7, 17.